¡Ánimos arriba!

Cualquier momento del año es propicio para inyectarte un poco de energía. Si la nube gris te persigue, échala a un lado y sigue algunas de las sugerencias que te presentamos para mantener tus ánimos arriba.

Cree en ti. Las mujeres tendemos a subestimar nuestra capacidad y en algunas ocasiones solemos ser muy pesimistas. Esta mentalidad no nos lleva a ningún lado. Borra de tu mente la frase “No puedo” y comienza a repetir “Lo voy a hacer”. Atrévete a poner tu propio negocio, a escribir un libro, a destacar en tu trabajo, a cumplir ese sueño que llevas guardado tanto tiempo, sólo porque crees que es imposible. En la actitud está el secreto. Estrena corte nuevo. Qué mejor momento para cambiar de look que el día de hoy. La próxima vez que vayas de compras, no olvides hacer una parada donde tu estilista para que revitalice tu cabello y le aplique las últimas tendencias.

Desintoxícate. Si últimamente has caído en la tentación de la comida chatarra, ya está bueno. Aprovecha para deleitarte con las frutas y verduras de la temporada e incorpora platos y meriendas sanos a tu dieta. También es momento propicio para renunciar al tabaco que tan dañino es para tu salud. Verás como tu organismo te lo agradecerá.

Ponte fit. El sedentarismo sólo contribuye a aumentar kilos en la váscula. Sacúde la pereza y comienza a trabajar. ¡Ahora es cuando! El gimnasio es una opción pero también puedes optar por realizar actividades al aire libre que te ayudarán a tonificar tus músculos y moldear tu figura. Nadar, andar en bicicleta, trotar, dar un paseo por el bosque, jugar tenis, bailar, son sólo algunos ejemplos de todo lo que puedes hacer.

Renueva tu hogar. Tu casa también necesita otro aire. Las tiendas con artículos para el hogar lanzan nuevas colecciones periódicamnete con miles de coloridas opciones para darle vitalidad al ambiente de tu hogar. Y qué decir de tu balcón o tu jardín? Procura mantenerlos a tono para que les saques el mayor provecho.

Desarrolla tu carrera. Analiza tu posición en el trabajo y qué visión existe para tu futuro. ¿Estas lista para dar el siguiente paso? Pues comunícalo a tu jefe y usa tu capacidad. ¿Que llevas rato sin estudiar? Apúntate en algún seminario o investiga qué nuevas carreras ofrecen las universidades que sean de tu interés y complementen tu profesión.

¡Que viva el color! Dile adiós a toda la ropa oscura y dale vida a tu armario con tonalidades frescas y vibrantes. En nuestra piel los colores vivos resaltan aún más, así que dale un chance a tonos como el amarillo, verde limón, rojo carmesí, fucsia y al azul eléctrico que está in.

Revisa tus relaciones. Si tienes amigas o un novio en los que no puedes confiar, que no aportan nada positivo a tu vida y que por el contrario, te hacen sentir miserable es hora de cortar con eso. Saca de tu vida a las personas que no te ayudan a crecer y rodéate te gente positiva. Piensa en los momentos de tu vida en los que has sido más feliz y quienes fueron parte de ellos. Esas personas son las que merecen tu cariño y aprecio.

Disfruta del sol. Si hace buen tiempo, no lo desaproveches. Organiza una parrillada e invita a tus amigos. Disfruta de un romántico picnic con tu chico. Asiste a conciertos al aire libre. Haz un camping o simplemente recuéstate en el césped y deléitate con el hermoso cielo azul. No podrás evitar sonreir.

Fuente: http://es.caoba.org